اینکه چرا به انحراف شست پا یا همان هالوکس والگوس مبتلا می‌شویم، دلایل متعددی دارد. هرچند اصلی‌ترین دلیل آن ژنتیک بوده اما نمی‌توان مضرات پوشیدن کفش تنگ را نادیده گرفت. انحراف شست پا نوعی ناهنجاری بوده در برخی افراد شدید و در گروهی دیگر خفیف است. با این حال می‌تواند باعث ایجاد دردی شدید شود. با توجه به اهمیت این مورد در ادامه این مقاله از فروشگاه تاپ آریانا به روش‌های درمان هالوکس والگوس اشاره خواهیم کرد.
هالوکس والگوس چیست؟
عارضه انحراف انگشت شست پا به عملکرد ناصحیح مفصل انگشت مربوط شده که باعث انحراف آن به سمت دیگری می‌شود. این مشکل معمولاً به دلیل عواملی از قبیل زخم، آسیب، آرتریت روماتوئید، تومورهای استخوانی یا آرتریت گوت ایجاد می‌شود. اگر انحراف انگشت شست پا ناشی از این علل باشد، می‌تواند باعث درد، مشکل در حرکت، تورم، خارج شدن استخوان از مکان خود، یا کاهش نیروی عضلات مربوطه شود.
چه مواردی باعث ایجاد انحراف شست پا می شود؟
انحراف انگشت پا ممکن است به دلیل چندین عامل مختلف اتفاق بیفتد. برخی از دلایل شامل موارد زیر می‌باشند:
- زخم یا آسیب: اگر انگشت پا شما مورد ضربه، خم شدن یا آسیب قرار گرفته باشد، ممکن است باعث انحراف آن شود.
- آرتریت روماتوئید: این بیماری التهابی که می‌تواند به مفاصل انگشتان پا و سایر انحراف‌ها منجر شود.
- تومورهای استخوانی: حضور تومورهای بدخیم در استخوان‌های پای می‌تواند باعث انحراف انگشت‌ها شود.
- آرتریت گوت: این بیماری مرتبط با تغییرات متابولیسمی می‌باشد که موجب التهاب و درد مفاصل می‌شود و باعث انحراف انگشتان پا می‌شود.
چگونه هالوکس والگوس را تشخیص دهیم؟
انحراف انگشت شست پا ممکن است به عوامل گوناگونی بستگی داشته باشد، اما بعضی از علائمی که می‌توانند به تشخیص کمک کنند عبارتند از:
تغییر شکل انگشت در هالوگس والگوس یکی از مهم ترین راه های تشخیص
انگشت ممکن است به یک سمت خم شود و از شکل طبیعی خود کمی منحرف شود.
درد در ناحیه انگشت؛ دیگر علامت هالگوس والگوس
این نوع انحراف معمولاً با درد و ناراحتی همراه است، به خصوص هنگام حرکت یا فشار به انگشت.
تورم و التهاب؛ دیگر نشانه هالگوس والگوس
ممکن است انگشت مورد انحراف تورم و التهاب داشته باشد که نشانه‌هایی دیگری مشخص از وجود مشکل است.
اگر از این نشانه‌ها یا دیگر علائمی شک دارید، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید تا انحراف انگشت شما تشخیص داده شود. تا در کنار برنامه درمانی مناسب، شما را در انتخاب کفش مناسب برای پیاده روی راهنمایی کند.
انحراف شست پا یا هالوکس والگوس چگونه درمان می شود؟
اینکه کدام روش را برای درمان انحراف شست پا مورد استفاده قرار گرفته شود، بستگی به شدت این عارضه دارد. در حقیقت این پزشک است که نوع روش درمان را تشخیص می‌دهد. در ادامه به روش‌های درمانی مختلفی برای انحراف شست پا می‌پردازیم.
پوشیدن کفش مناسب برای هالوکس والگوس
بهترین گزینه برای درمان انحراف شست پا در خانم‌ها، استفاده از کفش طبی زنانه پنجه پهن است. زیرا کفش باید فضای کافی برای انگشتان یا مفاصل داشته باشد تا درکنارهم فشرده نشوند. آقایان نیز می‌توانند با استفاده از کفش‌های طبی مناسب این عارضه، فضایی مناسب برای انگشتان پا ایجاد کرده تا درد کمتری را تحمل کنند.
استفاده از آتل برای انحراف شست پا
می‌توان از آتل‌ها برای برطرف کردن انحراف شست پا نیز استفاده کرد. اما تنها با این هدف که علائم کند شده و از پیشرفت این عارضه جلوگیری شود.
انجام حرکات ورزشی برای درمان هالوکس والگوس
با مراجعه به پزشک یا فیزیوتراپیست، می‌توانید حرکاتی را برای بهبود این عارضه انجام دهید.
استفاده از داروهای مسکن برای تسکین درد انحراف پا
گاهی ممکن است احساس درد در این ناحیه به اندازه‌ای شدید باشد که برای تسکین آن نیاز به مصرف داروهای مسکن داشته باشید. در این موارد می‌توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی استفاده کنید. اما سایر روش‌های تسکین درد انحراف انگشت عبارتنداز :
- استفاده از کمپرس سرد
- استفاده از داروهای مسکن
- ماساژ با استفاده از روغن گیاهی
- استفاده از فاصله دهنده انگشتی
- استفاده از کفی طبی مناسب
- استفاده از ابزارها و اسپلینت
- اصلاح رفتارهای حرکتی
- انجام حرکات فیزیوتراپی
درمان جراحی انحراف شست پا
درصورتی که علائم انحراف شست پا شدید بوده و با هیچکدام از روش‌های درمانی که به آن اشاره شد، برطرف نشد، پزشک جراحی را پیشنهاد می‌کند. از جمله مهم‌ترین این علائم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد شدید در ناحیه پنجه پا
- تورم و التهاب انگشت پا
- زمانی که انگشت شست به طرف سایر انگشتان متمایل شده باشد
- خشک شدن انگشت و اختلال در حرکت
کلام پایانی
انحراف انگشت شست پا ممکن است به شکل خم شدن یا منحرف شدن از راستای طبیعی خود. این مشکل معمولاً با درد، تورم، و کاهش قابلیت حرکت انگشت همراه است و می‌تواند به عواملی مانند زخم، آسیب، آرتریت یا تومورهای استخوانی برمی‌گردد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید.
سایر مقالات ما
